Aquí te dejamos esta receta paso a paso
INGREDIENTES
Neutras:
Aceite neutro 125 grs
Miel 350 grs
Glucosa 200 grs
Azúcar mascabo 2 cdas
Avena arrollada 350 grs
Copo de maíz sin azúcar 140 grs
Quínoa inflada 75 grs
Semilla de lino 100 grs
Semilla de girasol 100 grs
Almendra 100 grs
Nuez 80 grs
PREPARACIÓN:
Para las barritas, calentar el aceite con la glucosa, miel y azúcar.
Aparte, mezclar las semillas y los frutos secos partidos.
Mezclar ambas preparaciones y disponer de forma pareja en placa con papel aluminio aceitada.
Cocer al horno bajo por una hora o hasta que esté seca.
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