ClaudiaA casi dos años de haber hecho público su diagnóstico de cáncer de mama. Soledad Fandiño habló, entre lágrimas, sobre el estrés, la culpa y las dificultades que enfrenta para cuidar su bienestar emocional.
La mediática contó que, luego de su diagnóstico, sus médicos le recomendaron evitar situaciones de estrés. Desde entonces, incorporó distintas herramientas para intentar manejar las emociones y reducir el impacto de las situaciones que le generan malestar.
“Cuando pasan cosas que te estresan y que los demás no entienden, que es una lucha encima para no estresarte, y es peor”, dijo la actriz, visiblemente movilizada.
En ese sentido, explicó que intenta sostener una rutina que incluye respiración, meditación, caminatas, ejercicio, yoga y pilates. Sin embargo, reconoció que no siempre logra mantener la calma y que, cuando algo consigue afectarla, aparece además un sentimiento de culpa.
“Al estrés se le suma la culpa”, señaló, al describir un círculo emocional que le resulta difícil de cortar. En otro momento de su relato, expresó: “Me estoy haciendo mal a mí misma”.
Antes de publicar el video, Fandiño contó que dudó porque suele mostrar en sus redes sociales los momentos positivos de su vida. “Me gusta mostrar lo lindo pero siento que también se puede mostrar la parte que no se ve pero que también existe”, reflexionó.
