Cada 21 de abril se celebra la existencia de una de las frutas más ingeridas del mundo. Conocé el origen de la efeméride.
Información General 21 de abril de 2023
Claudia
Cada Día Internacional de la Banana y el Plátano resulta ser un buen momento ideal para recordar que es un excelente alimento. Aunque algunos tratan de evitarlo por su elevado contenido de azúcar y carbohidratos, contribuye al bienestar general.
Día Internacional de la Banana: por qué se celebra cada 21 de abril.
La banana es una fruta muy popular en todo el mundo y por esa razón se celebra a nivel mundial.
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21 de abril 2023 - 00:00
Día Internacional de la Banana: 5 beneficios que aporta esta fruta
Cada 21 de abril se celebra la existencia de una de las frutas más ingeridas del mundo. Conocé el origen de la efeméride.
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Bananas.
Cada Día Internacional de la Banana y el Plátano resulta ser un buen momento ideal para recordar que es un excelente alimento. Aunque algunos tratan de evitarlo por su elevado contenido de azúcar y carbohidratos, contribuye al bienestar general.
Día Internacional de la Banana: por qué se celebra cada 21 de abril
La banana es una fruta muy popular en todo el mundo y por esa razón se celebra a nivel mundial.
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Cada 21 de abril se celebra en Argentina y el mundo a esta fruta, pero en algunos países es el tercer miércoles de abril, lo que significa que cambia cada año.
Una investigación de especialistas estadounidenses dejó a la luz por primera vez cómo los alimentos ricos en potasio brindan protección frente al desarrollo de la aterosclerosis. Además, el consumo de potasio ayuda a disminuir el peligro de enfermedades cardiovasculares y contribuye a proteger el organismo de ataques al corazón, regulando la calcificación vascular y la rigidez arterial.
Las bananas contienen minerales como el magnesio, potasio, ácido fólico y sustancias astringentes. También, brindan un elevado aporte de fibra, del tipo fruto-oligosacáridos.
Día Internacional de la Banana: 5 beneficios que aporta esta fruta.
Contribuye a un mejoramiento de nuestro estado de ánimo y a controlar el estrés.
Mejorar el tránsito intestinal y los procesos digestivos.
Protege el corazón por su contenido de potasio.
Ayuda a prevenir el cáncer por sus alto contenido de compuestos fenólicos antioxidantes.
Su aporte de vitamina A, es de gran ayuda para proteger los ojos y mantener una buena visión.
¿La banana engorda?
Pese a diferentes mitos, la banana no engorda. Es un complemento ideal para cualquier plan de descenso de peso, ya que aporta nada más que 90 calorías cada 100 gramos. Y, al igual que casi todas las frutas, tiene parte de agua, vitaminas, minerales y antioxidantes que alimentan y alivianan la acidez.
Dato interesante.
En promedio, los argentinos consumen 4 kilos de banana por años, cuatro veces más que en la mayoría de los países.
Qué aporta la banana según su maduración
Las bananas verdes inmaduras tienen 20 veces más almidón resistente que las maduras. El almidón resistente es bueno para estabilizar los niveles de azúcar en la sangre.
Cuando están amarilla, el almidón de una se convierte en azúcar. Las cantidades más bajas de almidón significan que las bananas amarillas son más fáciles de digerir.
Las bananas amarillas con manchas marrones indican que están muy maduras y entonces más almidón se ha convertido en azúcar.
Es un tipo de tumor que se detecta a tiempo con estudios que son de rutina como la colonoscopía y el análisis de sangre oculta en materia fecal, chequeos que se recomiendan a partir de los 50 años
Había sido anunciado para el 5 de abril. El gremio acordó con el gobierno los puntos que pedía en la reunión paritaria realizada en la Jefatura de Gabinete de Ministros.
Son insectos infectados con la bacteria Wolbachia, que impide que el mosquito transmita el virus.
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También cobran las titulares de la Asignación Universal por Embarazo (AUE) con documento concluido en 9.
El Secretario de comercio interior y servicios explicó los motivos de los errores y aseguró que un grupo técnico está trabajando para solucionarlo.
No se trata de pilas recargables, estamos hablando de las pilas comunes que comprás en cualquier kiosco o mercado
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El buscador global anunció el cierre de los correros electrónicos a quienes no registren actividad en los últimos dos años.
Pero ella no se quedó callada y aquí la respuesta
El accidente ocurrió el miércoles por la noche. Según indicaron las autoridades que investigan el caso, la víctima estacionó el vehículo en una pendiente y este se deslizó y lo arrolló con las ruedas traseras.
ROSARIO: Además secuestraron un arma de fuego y gran cantidad de autopartes.