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title: "Barritas de cereal, semillas y frutos secos"
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author_name: "Claudia"
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# Barritas de cereal, semillas y frutos secos

![barritas-de-cereal-semillas-y-frutos-secos.6654](/download/multimedia.miniatura.91dbd137c3e067ec.bWluaWF0dXJhLndlYnA=.webp)

**INGREDIENTES**

**Neutras:**

Aceite neutro 125 grs  
Miel 350 grs  
Glucosa 200 grs  
Azúcar mascabo 2 cdas  
Avena arrollada 350 grs  
Copo de maíz sin azúcar 140 grs  
Quínoa inflada 75 grs  
Semilla de lino 100 grs  
Semilla de girasol 100 grs  
Almendra 100 grs  
Nuez 80 grs

**PREPARACIÓN:**

Para las barritas, calentar el aceite con la glucosa, miel y azúcar.

Aparte, mezclar las semillas y los frutos secos partidos.

Mezclar ambas preparaciones y disponer de forma pareja en placa con papel aluminio aceitada.

Cocer al horno bajo por una hora o hasta que esté seca.

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